Версия для печати Версия для печати

Опорный блок для йоги и фитнеса из пробки Bodhi, 22х11х7

 
 
Голосов: 108
Оценить
1 049.00 руб.
Вес продукта: 500 g

Блоки и кирпичи помогают во время практики йоги получить надежную опору тем, у кого не хватает пока гибкости опираться непосредственно о коврик.

Таким образом, блоки и кирпичи для йоги — это специальный способ «улучшить» свою физическую форму, вернее — сделать доступными без ненужных усилий и травм многие недоступные пока асаны.

Кроме дополнительной опоры, йога-блок также может выполнять роль упругой подставки, если необходимо приподнять какую-либо часть тела, например, ягодицы в вирасане или плечи в сарвангасане. Типичный способ применения кирпича для йоги — использование его в качестве опоры в стоячих асанах, например, в триконасане. Удобство такого кирпича в том, что он имеет разные размеры в ширину, длину и высоту. Таким образом, сначала можно опираться на его торец, потом, по мере прирастания гибкости, можно его упереть на ребро. В дальнейшем будет достаточно положить его плашмя и использовать его минимальный размер (высоту). И, наконец, настанет момент, когда вы поймете, что кирпич для йоги Вам больше не нужен!

Кирпичами и блоками можно пользоваться в качестве специальной подставки между спиной, ягодицами, плечами, и ковриком для йоги. Если Вы занимаетесь в классе йоги Айенгара, то блок для йоги — это незаменимый атрибут для комфортной практики и он используется очень часто.

Почему же во время практики эти опоры необходимы? Использование блоков и кирпичей для для йоги очень важно как для новичков, так и для людей, имеющих различные травмы. Если Вы используете кирпич, то с его помощью проще добиться правильного выполнения асаны. Он обеспечит сброс ненужного напряжения в мышцах, связках и суставах,особенно на начальном этапе занятий йогой. Таким образом вы постепенно формируете подвижное и гибкое тело без боли, перенапряжения и травм.

Особенно полезно использование блоков людям с проблемами позвоночника, в том числе — со сколиозом. Вы можете использовать различные грани блока, чтобы точно дозировать нагрузку в асане.

Пробковый кирпич для йоги — это, возможно, наилучшее решение для дополнительной опоры. В чем его преимущества?

Во-первых, он очень комфортен и приятен на ощупь. Держать у его в руке — это удовольствие. Пробка имеет очень мягкую, но в то же время упругую поверхность, она отлично «дышит». Пробка всегда «теплая», она великолепный изолятор.

Во-вторых, он легкий. Это можно использовать, например, в триконасанах (позах треугольника), когда вы держите кирпич в руке.

В-третьих, он экологичен. Для его изготовления используется кора пробкового дуба. Технология снятия коры отработана таким образом, что это никак не повреждает ствол, так как кора отрастает снова через некоторое время.

Кроме того, кора абсолютно гипоаллергенна и отличный антистатик, таким образов, мы рекомендуем использовать именно этот блок для тех, что склонен к аллергиям или болен астмой.

 

Стандартный размер: 22 х 11 х 7 см.


Есть вопросы?

Вы можете задать нам вопрос(ы) с помощью следующей формы.

Имя:

Email

Пожалуйста, сформулируйте Ваши вопросы относительно Опорный блок для йоги и фитнеса из пробки Bodhi, 22х11х7:


Введите число, изображенное на рисунке
code

Новости
08.03.2017 07:06:39
25.05.2016 09:01:34
25.05.2016 09:01:34
29.04.2016 11:03:38
31.12.2015 11:10:43
Подписаться на новости:
или RSS 2.0